Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Semolina spelt

Kalori & fakta pemakanan

direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.4 g

Karbo7.1 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	37	1.4 g	7.1 g	0.2 g
50 g	50 g	19	0.7 g	3.6 g	0.1 g
150 g	150 g	56	2 g	11 g	0.3 g
200 g	200 g	74	2.7 g	14 g	0.4 g
250 g	250 g	93	3.4 g	18 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Semolina spelt?

100 g Semolina spelt mengandungi 37 kcal, dengan 1.4 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Semolina spelt?

50 g Semolina spelt mengandungi 19 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Semolina spelt?

150 g Semolina spelt mengandungi 56 kcal, dengan 2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Semolina spelt?

200 g Semolina spelt mengandungi 74 kcal, dengan 2.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Semolina spelt?

250 g Semolina spelt mengandungi 93 kcal, dengan 3.4 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C238032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat