Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Semolina gandum durum

Kalori & fakta pemakanan

direbus

159

kalorikcal setiap 100 g

Protein6 g

Karbo31 g

Lemak0.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	159	6 g	31 g	0.7 g
50 g	50 g	80	3 g	16 g	0.3 g
150 g	150 g	239	9 g	47 g	1 g
200 g	200 g	318	12 g	62 g	1.3 g
250 g	250 g	398	15 g	78 g	1.7 g

Berapa kalori dalam 100 g Semolina gandum durum?

100 g Semolina gandum durum mengandungi 159 kcal, dengan 6 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Semolina gandum durum?

50 g Semolina gandum durum mengandungi 80 kcal, dengan 3 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Semolina gandum durum?

150 g Semolina gandum durum mengandungi 239 kcal, dengan 9 g protein, 47 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Semolina gandum durum?

200 g Semolina gandum durum mengandungi 318 kcal, dengan 12 g protein, 62 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Semolina gandum durum?

250 g Semolina gandum durum mengandungi 398 kcal, dengan 15 g protein, 78 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C219332 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat