Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Semolina gandum lembut

Kalori & fakta pemakanan

direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.2 g

Karbo8 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	39	1.2 g	8 g	0.1 g
50 g	50 g	20	0.6 g	4 g	0.1 g
150 g	150 g	59	1.8 g	12 g	0.2 g
200 g	200 g	78	2.3 g	16 g	0.2 g
250 g	250 g	98	2.9 g	20 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Semolina gandum lembut?

100 g Semolina gandum lembut mengandungi 39 kcal, dengan 1.2 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Semolina gandum lembut?

50 g Semolina gandum lembut mengandungi 20 kcal, dengan 0.6 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Semolina gandum lembut?

150 g Semolina gandum lembut mengandungi 59 kcal, dengan 1.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Semolina gandum lembut?

200 g Semolina gandum lembut mengandungi 78 kcal, dengan 2.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Semolina gandum lembut?

250 g Semolina gandum lembut mengandungi 98 kcal, dengan 2.9 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C218032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat