Ketahui apa yang ada di pinggan anda

tepung kasar spelta hijau

Kalori & fakta pemakanan

direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.7 g

Karbo8.9 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	50	1.7 g	8.9 g	0.4 g
50 g	50 g	25	0.9 g	4.5 g	0.2 g
150 g	150 g	75	2.6 g	13 g	0.6 g
200 g	200 g	100	3.4 g	18 g	0.8 g
250 g	250 g	125	4.3 g	22 g	1 g

Berapa kalori dalam 100 g tepung kasar spelta hijau?

100 g tepung kasar spelta hijau mengandungi 50 kcal, dengan 1.7 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g tepung kasar spelta hijau?

50 g tepung kasar spelta hijau mengandungi 25 kcal, dengan 0.9 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g tepung kasar spelta hijau?

150 g tepung kasar spelta hijau mengandungi 75 kcal, dengan 2.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g tepung kasar spelta hijau?

200 g tepung kasar spelta hijau mengandungi 100 kcal, dengan 3.4 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g tepung kasar spelta hijau?

250 g tepung kasar spelta hijau mengandungi 125 kcal, dengan 4.3 g protein, 22 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C412032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat