Ketahui apa yang ada di pinggan anda

tepung kasar spelta hijau

Kalori & fakta pemakanan

direbus, digoreng tanpa lemak, dalam kuali

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.2 g

Karbo11 g

Lemak0.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	64	2.2 g	11 g	0.5 g
50 g	50 g	32	1.1 g	5.7 g	0.3 g
150 g	150 g	96	3.3 g	17 g	0.8 g
200 g	200 g	128	4.4 g	23 g	1 g
250 g	250 g	160	5.5 g	29 g	1.3 g

Berapa kalori dalam 100 g tepung kasar spelta hijau?

100 g tepung kasar spelta hijau mengandungi 64 kcal, dengan 2.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g tepung kasar spelta hijau?

50 g tepung kasar spelta hijau mengandungi 32 kcal, dengan 1.1 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g tepung kasar spelta hijau?

150 g tepung kasar spelta hijau mengandungi 96 kcal, dengan 3.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g tepung kasar spelta hijau?

200 g tepung kasar spelta hijau mengandungi 128 kcal, dengan 4.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g tepung kasar spelta hijau?

250 g tepung kasar spelta hijau mengandungi 160 kcal, dengan 5.5 g protein, 29 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C412182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat