Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Gandum kisar kasar

Kalori & fakta pemakanan

kasar, jenis 1700, direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein2 g

Karbo9.4 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	52	2 g	9.4 g	0.3 g
50 g	50 g	26	1 g	4.7 g	0.1 g
150 g	150 g	78	2.9 g	14 g	0.4 g
200 g	200 g	104	3.9 g	19 g	0.5 g
250 g	250 g	130	4.9 g	24 g	0.7 g

Berapa kalori dalam 100 g Gandum kisar kasar?

100 g Gandum kisar kasar mengandungi 52 kcal, dengan 2 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Gandum kisar kasar?

50 g Gandum kisar kasar mengandungi 26 kcal, dengan 1 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Gandum kisar kasar?

150 g Gandum kisar kasar mengandungi 78 kcal, dengan 2.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Gandum kisar kasar?

200 g Gandum kisar kasar mengandungi 104 kcal, dengan 3.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Gandum kisar kasar?

250 g Gandum kisar kasar mengandungi 130 kcal, dengan 4.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C212032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat