Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Campuran bijirin kisar kasar

Kalori & fakta pemakanan

direbus, digoreng tanpa lemak dalam kuali

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.2 g

Karbo11 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	65	2.2 g	11 g	0.6 g
50 g	50 g	33	1.1 g	5.7 g	0.3 g
150 g	150 g	98	3.3 g	17 g	0.9 g
200 g	200 g	130	4.4 g	23 g	1.2 g
250 g	250 g	163	5.5 g	28 g	1.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Campuran bijirin kisar kasar?

100 g Campuran bijirin kisar kasar mengandungi 65 kcal, dengan 2.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Campuran bijirin kisar kasar?

50 g Campuran bijirin kisar kasar mengandungi 33 kcal, dengan 1.1 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Campuran bijirin kisar kasar?

150 g Campuran bijirin kisar kasar mengandungi 98 kcal, dengan 3.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Campuran bijirin kisar kasar?

200 g Campuran bijirin kisar kasar mengandungi 130 kcal, dengan 4.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Campuran bijirin kisar kasar?

250 g Campuran bijirin kisar kasar mengandungi 163 kcal, dengan 5.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C492082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat