Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Campuran bijirin kasar

Kalori & fakta pemakanan

329

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo58 g

Lemak3.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	329	11 g	58 g	3.1 g
50 g	50 g	165	5.5 g	29 g	1.5 g
150 g	150 g	494	17 g	87 g	4.6 g
200 g	200 g	658	22 g	116 g	6.2 g
250 g	250 g	823	27 g	145 g	7.7 g

Berapa kalori dalam 100 g Campuran bijirin kasar?

100 g Campuran bijirin kasar mengandungi 329 kcal, dengan 11 g protein, 58 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Campuran bijirin kasar?

50 g Campuran bijirin kasar mengandungi 165 kcal, dengan 5.5 g protein, 29 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Campuran bijirin kasar?

150 g Campuran bijirin kasar mengandungi 494 kcal, dengan 17 g protein, 87 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Campuran bijirin kasar?

200 g Campuran bijirin kasar mengandungi 658 kcal, dengan 22 g protein, 116 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Campuran bijirin kasar?

250 g Campuran bijirin kasar mengandungi 823 kcal, dengan 27 g protein, 145 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C492000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat