Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rai kisar kasar

Kalori & fakta pemakanan

310

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.4 g

Karbo56 g

Lemak1.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	310	8.4 g	57 g	1.4 g
50 g	50 g	155	4.2 g	28 g	0.7 g
150 g	150 g	465	13 g	85 g	2 g
200 g	200 g	620	17 g	113 g	2.7 g
250 g	250 g	775	21 g	141 g	3.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Rai kisar kasar?

100 g Rai kisar kasar mengandungi 310 kcal, dengan 8.4 g protein, 57 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rai kisar kasar?

50 g Rai kisar kasar mengandungi 155 kcal, dengan 4.2 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rai kisar kasar?

150 g Rai kisar kasar mengandungi 465 kcal, dengan 13 g protein, 85 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rai kisar kasar?

200 g Rai kisar kasar mengandungi 620 kcal, dengan 17 g protein, 113 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rai kisar kasar?

250 g Rai kisar kasar mengandungi 775 kcal, dengan 21 g protein, 141 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C221100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat