Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rai kisar kasar

Kalori & fakta pemakanan

jenis 1800

312

kalorikcal setiap 100 g

Protein9 g

Karbo56 g

Lemak1.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	312	9 g	56 g	1.4 g
50 g	50 g	156	4.5 g	28 g	0.7 g
150 g	150 g	468	14 g	84 g	2.1 g
200 g	200 g	624	18 g	112 g	2.7 g
250 g	250 g	780	23 g	140 g	3.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Rai kisar kasar?

100 g Rai kisar kasar mengandungi 312 kcal, dengan 9 g protein, 56 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rai kisar kasar?

50 g Rai kisar kasar mengandungi 156 kcal, dengan 4.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rai kisar kasar?

150 g Rai kisar kasar mengandungi 468 kcal, dengan 14 g protein, 84 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rai kisar kasar?

200 g Rai kisar kasar mengandungi 624 kcal, dengan 18 g protein, 112 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rai kisar kasar?

250 g Rai kisar kasar mengandungi 780 kcal, dengan 23 g protein, 140 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C222000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat