Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti rai kasar
Kalori & fakta pemakanan
50–75%, dibuat secara industri
255
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo47 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 255 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 10 g 36%
- Gula 6.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 6.7 g | 47 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3.4 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 10 g | 71 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 13 g | 95 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 17 g | 119 g | 4.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti rai kasar
Berapa kalori dalam 100 g Roti rai kasar?
100 g Roti rai kasar mengandungi 255 kcal, dengan 6.7 g protein, 47 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti rai kasar?
50 g Roti rai kasar mengandungi 128 kcal, dengan 3.4 g protein, 24 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti rai kasar?
150 g Roti rai kasar mengandungi 383 kcal, dengan 10 g protein, 71 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti rai kasar?
200 g Roti rai kasar mengandungi 510 kcal, dengan 13 g protein, 95 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti rai kasar?
250 g Roti rai kasar mengandungi 638 kcal, dengan 17 g protein, 119 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: mvt 05.273 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
