Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti ekstra kasar

Kalori & fakta pemakanan

75-100%, dibuat secara industri

242

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo34 g

Lemak4.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	242	12 g	34 g	4.8 g
50 g	50 g	121	6 g	17 g	2.4 g
150 g	150 g	363	18 g	51 g	7.2 g
200 g	200 g	484	24 g	67 g	9.6 g
250 g	250 g	605	30 g	84 g	12 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti ekstra kasar?

100 g Roti ekstra kasar mengandungi 242 kcal, dengan 12 g protein, 34 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti ekstra kasar?

50 g Roti ekstra kasar mengandungi 121 kcal, dengan 6 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti ekstra kasar?

150 g Roti ekstra kasar mengandungi 363 kcal, dengan 18 g protein, 51 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti ekstra kasar?

200 g Roti ekstra kasar mengandungi 484 kcal, dengan 24 g protein, 67 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti ekstra kasar?

250 g Roti ekstra kasar mengandungi 605 kcal, dengan 30 g protein, 84 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: mvt 05.343 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat