Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Soba kisar kasar

Kalori & fakta pemakanan

339

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo62 g

Lemak3.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	339	13 g	62 g	3.1 g
50 g	50 g	170	6.5 g	31 g	1.6 g
150 g	150 g	509	20 g	93 g	4.7 g
200 g	200 g	678	26 g	124 g	6.3 g
250 g	250 g	848	33 g	155 g	7.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Soba kisar kasar?

100 g Soba kisar kasar mengandungi 339 kcal, dengan 13 g protein, 62 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Soba kisar kasar?

50 g Soba kisar kasar mengandungi 170 kcal, dengan 6.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Soba kisar kasar?

150 g Soba kisar kasar mengandungi 509 kcal, dengan 20 g protein, 93 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Soba kisar kasar?

200 g Soba kisar kasar mengandungi 678 kcal, dengan 26 g protein, 124 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Soba kisar kasar?

250 g Soba kisar kasar mengandungi 848 kcal, dengan 33 g protein, 155 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C422000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat