Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Semolina soba

Kalori & fakta pemakanan

350

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo65 g

Lemak3.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	350	13 g	65 g	3.1 g
50 g	50 g	175	6.3 g	33 g	1.6 g
150 g	150 g	525	19 g	98 g	4.7 g
200 g	200 g	700	25 g	130 g	6.2 g
250 g	250 g	875	31 g	163 g	7.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Semolina soba?

100 g Semolina soba mengandungi 350 kcal, dengan 13 g protein, 65 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Semolina soba?

50 g Semolina soba mengandungi 175 kcal, dengan 6.3 g protein, 33 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Semolina soba?

150 g Semolina soba mengandungi 525 kcal, dengan 19 g protein, 98 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Semolina soba?

200 g Semolina soba mengandungi 700 kcal, dengan 25 g protein, 130 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Semolina soba?

250 g Semolina soba mengandungi 875 kcal, dengan 31 g protein, 163 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C326000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat