Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Emping soba
Kalori & fakta pemakanan
349
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo68 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 349 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 4 g 14%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 68 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5.9 g | 34 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 101 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 135 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 169 g | 6.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Emping soba
Berapa kalori dalam 100 g Emping soba?
100 g Emping soba mengandungi 349 kcal, dengan 12 g protein, 68 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Emping soba?
50 g Emping soba mengandungi 175 kcal, dengan 5.9 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Emping soba?
150 g Emping soba mengandungi 524 kcal, dengan 18 g protein, 101 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Emping soba?
200 g Emping soba mengandungi 698 kcal, dengan 23 g protein, 135 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Emping soba?
250 g Emping soba mengandungi 873 kcal, dengan 29 g protein, 169 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: mvt 05.529 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
