Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serpihan barli
Kalori & fakta pemakanan
333
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.5 g
Karbo66 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 333 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 10 g 37%
- Gula 2.2 g —
- Natrium 3 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 8.5 g | 66 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4.3 g | 33 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 13 g | 99 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 17 g | 132 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 21 g | 165 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Emping spelta337 kcal / 100 g
- Emping barli bijirin penuh gelekdikukus351 kcal / 100 g
- Tepung barli337 kcal / 100 g
- Oat gulung369 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan barliserpihan, dengan buah kering tambahan, tidak diperkaya321 kcal / 100 g
- Serpih oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
- Flocos de cevada324 kcal / 100 g
- Tepung atau semolina barliatau semolina345 kcal / 100 g
- Barli bijirin penuhmentah332 kcal / 100 g
- Barli berkulit354 kcal / 100 g
Soalan tentang Serpihan barli
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan barli?
100 g Serpihan barli mengandungi 333 kcal, dengan 8.5 g protein, 66 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan barli?
50 g Serpihan barli mengandungi 167 kcal, dengan 4.3 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan barli?
150 g Serpihan barli mengandungi 500 kcal, dengan 13 g protein, 99 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan barli?
200 g Serpihan barli mengandungi 666 kcal, dengan 17 g protein, 132 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan barli?
250 g Serpihan barli mengandungi 833 kcal, dengan 21 g protein, 165 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 739 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
