Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan barli
Kalori & fakta pemakanan
serpihan, dengan buah kering tambahan, tidak diperkaya
321
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo45 g
Lemak6.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 321 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 6.2 g 8%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 19 g 68%
- Gula 20 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 45 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6.3 g | 23 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 19 g | 67 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 25 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 32 g | 112 g | 16 g |
Makanan serupa
- Emping bijirin campuran untuk sarapanbuah-buahan kering, tidak diperkaya352 kcal / 100 g
- Emping bijirindimaniskan, dengan buah kering346 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan empat bijirintanpa gula331 kcal / 100 g
- Sereal sarapan jenis shredded wheat dengan buahtidak diperkaya326 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan kepingan gandum penuhbuah kering dan kekacang, dengan tambahan vitamin B2, B3, B6, E dan folat, kalsium, zat besi serta zink342 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin buah-buahantidak diperkaya378 kcal / 100 g
- Serpihan barli333 kcal / 100 g
- Bar bijirin dengan buah dan/atau kekacangtanpa coklat, tidak diperkaya354 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan barli
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan barli?
100 g Bijirin sarapan barli mengandungi 321 kcal, dengan 13 g protein, 45 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan barli?
50 g Bijirin sarapan barli mengandungi 161 kcal, dengan 6.3 g protein, 23 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan barli?
150 g Bijirin sarapan barli mengandungi 482 kcal, dengan 19 g protein, 67 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan barli?
200 g Bijirin sarapan barli mengandungi 642 kcal, dengan 25 g protein, 90 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan barli?
250 g Bijirin sarapan barli mengandungi 803 kcal, dengan 32 g protein, 112 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F001684 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
