Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bar bijirin dengan buah dan/atau kekacang
Kalori & fakta pemakanan
tanpa coklat, tidak diperkaya
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 354 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 3.9 g 19%
- Serat 6.2 g 22%
- Gula 34 g —
- Natrium 65 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 1.7 mg 12%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineral
- Kalsium 51 mg 4%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosforus 177 mg 14%
- Kalium 308 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.24 mg 27%
- Mangan 0.17 mg 7%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodin 1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5.6 g | 63 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.8 g | 32 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8.4 g | 94 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 11 g | 126 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 14 g | 157 g | 27 g |
Makanan serupa
- Bar bijirin dengan buah379 kcal / 100 g
- Bar bijirin buah-buahan dan kacang Brazilbuah-buahan, kacang Brazil431 kcal / 100 g
- Muesli buah kekacang dan/atau biji benihdengan buah, kekacang dan/atau biji benih, tidak diperkaya371 kcal / 100 g
- Cereal bar without cover and filling418 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan barliserpihan, dengan buah kering tambahan, tidak diperkaya321 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan berserat tinggi dengan buah atau kekacangkaya serat, dengan buah atau kekacang, tidak diperkaya374 kcal / 100 g
Soalan tentang bar bijirin dengan buah dan/atau kekacang
Berapa kalori dalam 100 g bar bijirin dengan buah dan/atau kekacang?
100 g bar bijirin dengan buah dan/atau kekacang mengandungi 354 kcal, dengan 5.6 g protein, 63 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bar bijirin dengan buah dan/atau kekacang?
50 g bar bijirin dengan buah dan/atau kekacang mengandungi 177 kcal, dengan 2.8 g protein, 32 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bar bijirin dengan buah dan/atau kekacang?
150 g bar bijirin dengan buah dan/atau kekacang mengandungi 531 kcal, dengan 8.4 g protein, 94 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bar bijirin dengan buah dan/atau kekacang?
200 g bar bijirin dengan buah dan/atau kekacang mengandungi 708 kcal, dengan 11 g protein, 126 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bar bijirin dengan buah dan/atau kekacang?
250 g bar bijirin dengan buah dan/atau kekacang mengandungi 885 kcal, dengan 14 g protein, 157 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-819 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
