Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar bijirin dengan buah
Kalori & fakta pemakanan
379
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo74 g
Lemak7.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 379 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 7.1 g 9%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 30 g —
- Natrium 249 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2.5 mg 17%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Asid pantotenik (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 84 mg 6%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 91 mg 22%
- Fosforus 241 mg 19%
- Kalium 392 mg 8%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.38 mg 42%
- Mangan 1.2 mg 52%
- Iodin 20 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 5.5 g | 74 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2.7 g | 37 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 8.2 g | 111 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 11 g | 148 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 14 g | 185 g | 18 g |
Makanan serupa
- Bar bijirin dengan buah dan/atau kekacangtanpa coklat, tidak diperkaya354 kcal / 100 g
- Bar bijirin dengan coklat dan buah-buahan419 kcal / 100 g
- Bar bijirin dengan coklat408 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin buah-buahantidak diperkaya378 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan berserat tinggi dengan buah atau kekacangkaya serat, dengan buah atau kekacang, diperkaya dengan vitamin dan mineral395 kcal / 100 g
- Cereal bar with fruits376 kcal / 100 g
- Granola buahdengan atau tanpa kekacang dan biji benih, difortifikasi dengan vitamin dan mineral464 kcal / 100 g
- Muesli buah kacang dan/atau bijidiperkaya dengan vitamin dan mineral378 kcal / 100 g
- Muesli buah kekacang dan/atau biji benihdengan buah, kekacang dan/atau biji benih, tidak diperkaya371 kcal / 100 g
- Biskut inti buah407 kcal / 100 g
Soalan tentang Bar bijirin dengan buah
Berapa kalori dalam 100 g Bar bijirin dengan buah?
100 g Bar bijirin dengan buah mengandungi 379 kcal, dengan 5.5 g protein, 74 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar bijirin dengan buah?
50 g Bar bijirin dengan buah mengandungi 190 kcal, dengan 2.7 g protein, 37 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar bijirin dengan buah?
150 g Bar bijirin dengan buah mengandungi 569 kcal, dengan 8.2 g protein, 111 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar bijirin dengan buah?
200 g Bar bijirin dengan buah mengandungi 758 kcal, dengan 11 g protein, 148 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar bijirin dengan buah?
250 g Bar bijirin dengan buah mengandungi 948 kcal, dengan 14 g protein, 185 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 31113 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
