Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cereal bar with fibre

Kalori & fakta pemakanan

421
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo55 g
Lemak18 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 421 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbohidrat 55 g 20%
  • Lemak 18 g 23%
  • Lemak tepu 0.6 g 3%
  • Serat 4.2 g 15%
  • Gula 44 g —
  • Natrium 43.1 mg 2%
  • Kolesterol 0.34 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0.18 µg 0%
  • Vitamin C 0.48 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Vitamin K 13.2 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0.89 mg 6%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 19.3 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 30.6 mg 2%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 55.8 mg 13%
  • Fosforus 137 mg 11%
  • Kalium 481 mg 10%
  • Zink 0.55 mg 5%
  • Kuprum 0.19 mg 21%
  • Mangan 0.82 mg 36%
  • Selenium 2.4 µg 4%
  • Iodin 5.5 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4217 g55 g18 g
50 g50 g2113.5 g27 g9 g
150 g150 g63211 g82 g27 g
200 g200 g84214 g109 g36 g
250 g250 g105318 g137 g45 g

Soalan tentang Cereal bar with fibre

Berapa kalori dalam 100 g Cereal bar with fibre?

100 g Cereal bar with fibre mengandungi 421 kcal, dengan 7 g protein, 55 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cereal bar with fibre?

50 g Cereal bar with fibre mengandungi 211 kcal, dengan 3.5 g protein, 27 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cereal bar with fibre?

150 g Cereal bar with fibre mengandungi 632 kcal, dengan 11 g protein, 82 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cereal bar with fibre?

200 g Cereal bar with fibre mengandungi 842 kcal, dengan 14 g protein, 109 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cereal bar with fibre?

250 g Cereal bar with fibre mengandungi 1053 kcal, dengan 18 g protein, 137 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 40 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat