Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Snack bar, date bar with nuts, bare bar
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 397 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 43 g 15%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 8.2 g 29%
- Gula 39 g —
- Natrium 5.9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2.9 µg 0%
- Vitamin C 0.55 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4.9 mg 33%
- Vitamin K 6.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 29.3 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 89.1 mg 7%
- Zat besi 3.9 mg 21%
- Magnesium 117 mg 28%
- Fosforus 235 mg 19%
- Kalium 645 mg 14%
- Zink 1.9 mg 18%
- Kuprum 0.78 mg 86%
- Mangan 1.2 mg 52%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodin 4.7 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 9.8 g | 43 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4.9 g | 21 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 15 g | 64 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 20 g | 85 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 25 g | 107 g | 45 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Snack bar, date bar with nuts, bare bar
Berapa kalori dalam 100 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar?
100 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar mengandungi 397 kcal, dengan 9.8 g protein, 43 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar?
50 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar mengandungi 199 kcal, dengan 4.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar?
150 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar mengandungi 596 kcal, dengan 15 g protein, 64 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar?
200 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar mengandungi 794 kcal, dengan 20 g protein, 85 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar?
250 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar mengandungi 993 kcal, dengan 25 g protein, 107 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 35005 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
