Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cereal bar, wholegrain muesli bar
Kalori & fakta pemakanan
379
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.2 g
Karbo71 g
Lemak6.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 379 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 6.9 g 9%
- Lemak tepu 2.7 g 13%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 25 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 0.19 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.12 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.86 mg 6%
- Vitamin K 4.5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 16.5 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 48.3 mg 12%
- Fosforus 140 mg 11%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.22 mg 25%
- Mangan 1.2 mg 53%
- Selenium 6 µg 11%
- Iodin 3.7 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6.2 g | 71 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.1 g | 35 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 9.3 g | 106 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 12 g | 141 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 16 g | 176 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cereal bar, wholegrain muesli bar
Berapa kalori dalam 100 g Cereal bar, wholegrain muesli bar?
100 g Cereal bar, wholegrain muesli bar mengandungi 379 kcal, dengan 6.2 g protein, 71 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cereal bar, wholegrain muesli bar?
50 g Cereal bar, wholegrain muesli bar mengandungi 190 kcal, dengan 3.1 g protein, 35 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cereal bar, wholegrain muesli bar?
150 g Cereal bar, wholegrain muesli bar mengandungi 569 kcal, dengan 9.3 g protein, 106 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cereal bar, wholegrain muesli bar?
200 g Cereal bar, wholegrain muesli bar mengandungi 758 kcal, dengan 12 g protein, 141 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cereal bar, wholegrain muesli bar?
250 g Cereal bar, wholegrain muesli bar mengandungi 948 kcal, dengan 16 g protein, 176 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32450 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
