Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cereal bar with berries

Kalori & fakta pemakanan

375
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo69 g
Lemak7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 375 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Karbohidrat 69 g 25%
  • Lemak 7 g 9%
  • Lemak tepu 2.7 g 13%
  • Serat 4.1 g 15%
  • Gula 26 g —
  • Natrium 210 mg 9%
  • Kolesterol 0.19 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0.19 µg 0%
  • Vitamin C 0.88 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.1 mg 7%
  • Vitamin K 6.3 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 17.7 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 16.3 mg 1%
  • Zat besi 1.9 mg 10%
  • Magnesium 47 mg 11%
  • Fosforus 137 mg 11%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 1.2 mg 11%
  • Kuprum 0.22 mg 25%
  • Mangan 1.6 mg 70%
  • Selenium 5.6 µg 10%
  • Iodin 3.6 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3756 g69 g7 g
50 g50 g1883 g35 g3.5 g
150 g150 g5639.1 g104 g11 g
200 g200 g75012 g138 g14 g
250 g250 g93815 g173 g18 g

Soalan tentang Cereal bar with berries

Berapa kalori dalam 100 g Cereal bar with berries?

100 g Cereal bar with berries mengandungi 375 kcal, dengan 6 g protein, 69 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cereal bar with berries?

50 g Cereal bar with berries mengandungi 188 kcal, dengan 3 g protein, 35 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cereal bar with berries?

150 g Cereal bar with berries mengandungi 563 kcal, dengan 9.1 g protein, 104 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cereal bar with berries?

200 g Cereal bar with berries mengandungi 750 kcal, dengan 12 g protein, 138 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cereal bar with berries?

250 g Cereal bar with berries mengandungi 938 kcal, dengan 15 g protein, 173 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32451 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat