Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar bijirin dengan coklat
Kalori & fakta pemakanan
408
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.4 g
Karbo68 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 408 kcal —
- Protein 6.4 g 13%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 4.9 g 25%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 35 g —
- Natrium 224 mg 10%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13.5 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.91 mg 6%
- Vitamin K 4.8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 16.4 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 65.9 mg 5%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 52.8 mg 13%
- Fosforus 179 mg 14%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1.5 mg 13%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Mangan 1.4 mg 59%
- Selenium 6.8 µg 12%
- Iodin 14.6 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 6.4 g | 68 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3.2 g | 34 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 9.6 g | 102 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 13 g | 136 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 16 g | 170 g | 28 g |
Makanan serupa
- Bar bijirin dengan coklat dan buah-buahan419 kcal / 100 g
- Bar bijirin dengan coklat buah dan/atau kekacangdengan coklat, tidak diperkaya436 kcal / 100 g
- Bar bijirin dengan buah379 kcal / 100 g
- Bar bijirin dengan badam atau kacang hazel444 kcal / 100 g
- Cereal bar with chocolate coating460 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin coklat dengan kacangdengan atau tanpa kacang, tidak diperkaya413 kcal / 100 g
- Biskut jejari coklatdengan salutan coklat510 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan coklatdiekstrusi, tidak diisi, diperkaya dengan vitamin dan mineral393 kcal / 100 g
- Granola coklatdiperkaya dengan vitamin dan mineral469 kcal / 100 g
- Batang coklat susu dengan nougatcokelat susu, dengan nougat532 kcal / 100 g
Soalan tentang Bar bijirin dengan coklat
Berapa kalori dalam 100 g Bar bijirin dengan coklat?
100 g Bar bijirin dengan coklat mengandungi 408 kcal, dengan 6.4 g protein, 68 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar bijirin dengan coklat?
50 g Bar bijirin dengan coklat mengandungi 204 kcal, dengan 3.2 g protein, 34 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar bijirin dengan coklat?
150 g Bar bijirin dengan coklat mengandungi 612 kcal, dengan 9.6 g protein, 102 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar bijirin dengan coklat?
200 g Bar bijirin dengan coklat mengandungi 816 kcal, dengan 13 g protein, 136 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar bijirin dengan coklat?
250 g Bar bijirin dengan coklat mengandungi 1020 kcal, dengan 16 g protein, 170 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32700 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
