Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bar bijirin dengan coklat, buah dan/atau kekacang
Kalori & fakta pemakanan
dengan coklat, tidak diperkaya
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 436 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 8.4 g 42%
- Serat 5.1 g 18%
- Gula 41 g —
- Natrium 221 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 2.2 mg 15%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 73 mg 6%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosforus 182 mg 15%
- Kalium 309 mg 7%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.32 mg 36%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodin 6 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 6 g | 66 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3 g | 33 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 9 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 12 g | 132 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 15 g | 165 g | 46 g |
Makanan serupa
- Bar bijirin dengan coklat dan buah-buahan419 kcal / 100 g
- Bar bijirin dengan buah379 kcal / 100 g
- Muesli buah kekacang dan/atau biji benihdengan buah, kekacang dan/atau biji benih, tidak diperkaya371 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin coklat dengan kacangdengan atau tanpa kacang, tidak diperkaya413 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan berserat tinggi dengan buah atau kekacangkaya serat, dengan buah atau kekacang, tidak diperkaya374 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan inti coklat atau coklat-hazelnuttidak diperkaya457 kcal / 100 g
Soalan tentang bar bijirin dengan coklat, buah dan/atau kekacang
Berapa kalori dalam 100 g bar bijirin dengan coklat, buah dan/atau kekacang?
100 g bar bijirin dengan coklat, buah dan/atau kekacang mengandungi 436 kcal, dengan 6 g protein, 66 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bar bijirin dengan coklat, buah dan/atau kekacang?
50 g bar bijirin dengan coklat, buah dan/atau kekacang mengandungi 218 kcal, dengan 3 g protein, 33 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bar bijirin dengan coklat, buah dan/atau kekacang?
150 g bar bijirin dengan coklat, buah dan/atau kekacang mengandungi 654 kcal, dengan 9 g protein, 99 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bar bijirin dengan coklat, buah dan/atau kekacang?
200 g bar bijirin dengan coklat, buah dan/atau kekacang mengandungi 872 kcal, dengan 12 g protein, 132 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bar bijirin dengan coklat, buah dan/atau kekacang?
250 g bar bijirin dengan coklat, buah dan/atau kekacang mengandungi 1090 kcal, dengan 15 g protein, 165 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-818 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
