Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sirap agave
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 310 kcal —
- Protein 0.1 g 0%
- Karbohidrat 76 g 28%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 68 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 17 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.98 mg 7%
- Vitamin K 22.5 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 0.69 mg 4%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13.3 mg 2%
Mineral
- Kalsium 1 mg 0%
- Zat besi 0.09 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosforus 1 mg 0%
- Kalium 4 mg 0%
- Zink 0.01 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 1.7 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 0.1 g | 76 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 0 g | 38 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 0.1 g | 114 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 0.2 g | 152 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 0.2 g | 190 g | 1.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sirap agave
Sirap agave dibuat daripada apa?
Sirap ini dibuat daripada jus teras pokok agave yang dipanaskan dan ditapis sehingga menjadi cecair pekat. Rasanya manis dan teksturnya lebih cair daripada madu.
Bagaimana menggunakan sirap agave dalam kek atau biskut?
Sirap agave menambah kelembapan dan mudah membuat permukaan kuih cepat perang. Gantikan sebahagian gula dahulu, kurangkan sedikit cecair dalam adunan dan rendahkan suhu ketuhar kira-kira 10–15 °C.
Bolehkah sirap agave dicampur dalam minuman panas?
Boleh. Kacau sesudu kecil ke dalam teh, kopi atau coklat panas; sirap ini larut dengan mudah, jadi tidak perlu dipanaskan terlebih dahulu.
Sirap agave sesuai dipadankan dengan makanan apa?
Curahkan sedikit pada oat, yogurt, penkek atau buah-buahan yang masam seperti beri. Dalam sos salad, ia juga membantu mengimbangi rasa cuka dan jus lemon.
Bagaimana cara menyimpan sirap agave selepas dibuka?
Tutup botol dengan rapat dan simpan di tempat yang sejuk serta kering, jauh daripada cahaya matahari. Peti sejuk tidak diperlukan dan boleh menjadikan sirap lebih pekat.
Bolehkah sirap agave menggantikan sirap maple?
Boleh digunakan pada penkek atau dalam minuman, tetapi rasanya tidak sama: sirap maple mempunyai aroma karamel yang lebih tersendiri, manakala sirap agave lebih neutral. Sirap maple mengandungi 260 kcal bagi setiap 100 g, berbanding 310 kcal bagi sirap agave.
Berapa banyak sirap agave sesuai digunakan sekali hidang?
Mulakan dengan satu sudu teh untuk teh atau yogurt, kemudian tambah hanya jika perlu; sirap ini sangat manis. Satu sudu teh, kira-kira 5 g, membekalkan 16 kcal.
Sumber: Canadian Nutrient File 7129 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
