Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cip mentega kacang
Kalori & fakta pemakanan
salutan konfeksi atau
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 529 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 13 g 66%
- Serat 5 g 18%
- Gula 38 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Vitamin K 7.3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 8.2 mg 51%
- Asid pantotenik (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
- Kolin 30 mg 5%
Mineral
- Kalsium 110 mg 8%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosforus 310 mg 25%
- Kalium 505 mg 11%
- Zink 2 mg 18%
- Kuprum 0.4 mg 44%
- Mangan 1.4 mg 61%
- Selenium 3.9 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 18 g | 42 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 9.2 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 28 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 37 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 46 g | 105 g | 75 g |
Makanan serupa
- Salutan konfeksi mentega kacang529 kcal / 100 g
- Cip butterscotchsalutan konfeksi539 kcal / 100 g
- Cip coklat putihsalutan konfeksi539 kcal / 100 g
- Biskut mentega kacangdengan inti, disalut coklat562 kcal / 100 g
- Fudge mentega kacangdisediakan daripada resipi387 kcal / 100 g
- Mentega kacang652 kcal / 100 g
- Bar gula-gula kacang tanahgula-gula, bar522 kcal / 100 g
- Gula-gula coklat mentega kacang M&M'sgula-gula529 kcal / 100 g
Soalan tentang Cip mentega kacang
Bagaimana cara menggunakan cip mentega kacang dalam biskut?
Masukkan cip pada saat akhir selepas doh sebati supaya ia tidak hancur. Bakar mengikut resipi biskut anda; cip biasanya kekal sebagai ketulan lembut, bukan cair seperti cip coklat.
Bolehkah cip mentega kacang dicairkan?
Boleh, tetapi ia biasanya mengekalkan bentuk dan boleh menjadi pekat kerana kandungan lemak dan gula. Panaskan dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa rendah selama 15–20 saat setiap kali, kacau antara pusingan, dan tambahkan sedikit minyak neutral jika perlu untuk mendapatkan sos yang lebih cair.
Bagaimana cara menyimpan cip mentega kacang?
Simpan dalam bekas kedap udara di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada cahaya matahari dan dapur yang panas. Selepas dibuka, tutup rapat supaya cip tidak menyerap bau makanan lain atau melekat akibat haba.
Apakah makanan yang sedap digabungkan dengan cip mentega kacang?
Campurkan cip ke dalam adunan biskut, mufin atau penkek, atau taburkan pada aiskrim dan yogurt. Ia juga serasi dengan pisang, oat dan coklat gelap.
Apakah pengganti cip mentega kacang dalam resipi?
Gunakan cip coklat putih jika anda mahukan ketulan manis yang mengekalkan bentuk, tetapi rasanya tidak seperti kacang. Untuk rasa mentega kacang, masukkan sesudu mentega kacang ke dalam adunan; tekstur dan kelembapan resipi mungkin berubah.
Apakah beza cip mentega kacang dengan cip butterscotch?
Cip mentega kacang lebih berprotein: 18 g per 100 g berbanding 2.2 g dalam cip butterscotch. Cip butterscotch pula lebih tinggi karbohidrat, dengan 67.1 g berbanding 42 g.
Adakah cip mentega kacang mengandungi kacang tanah?
Kebiasaannya, ya—cip ini dibuat dengan mentega kacang atau bahan kacang tanah. Semak senarai ramuan dan amaran alergen pada bungkusan, terutama jika anda perlu mengelakkan kacang tanah.
Berapa banyak cip mentega kacang sesuai dimasukkan ke dalam adunan?
Untuk satu kelompok biskut, mulakan dengan segenggam kecil, kira-kira 30 g, dan kurangkan gula dalam resipi sedikit jika cipnya sangat manis. Anda juga boleh menabur beberapa cip di atas mufin sebelum dibakar untuk rasa dan rupa yang lebih ketara.
Sumber: Canadian Nutrient File 4154 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
