Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut kelapa

Kalori & fakta pemakanan

kuki

493
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.3 g
Karbo65 g
Lemak22 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 493 kcal —
  • Protein 6.3 g 13%
  • Karbohidrat 65 g 24%
  • Lemak 22 g 28%
  • Lemak tepu 13 g 66%
  • Serat 3.5 g 13%
  • Gula 25 g —
  • Natrium 345 mg 15%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4936.3 g65 g22 g
50 g50 g2473.2 g33 g11 g
150 g150 g7409.5 g98 g33 g
200 g200 g98613 g131 g44 g
250 g250 g123316 g164 g55 g

Soalan tentang Biskut kelapa

Bagaimana hendak menyimpan biskut kelapa supaya kekal rangup?

Biarkan biskut sejuk sepenuhnya sebelum menyimpannya dalam bekas kedap udara; biskut yang masih suam memerangkap wap dan cepat lemau. Asingkan daripada makanan berbau kuat, dan jika sudah lemau, panaskan semula seketika dalam ketuhar lalu sejukkan sebelum dimakan.

Bagaimana hendak membakar biskut kelapa supaya tidak cepat hangus?

Bakar pada suhu 160–170°C selama kira-kira 12–15 minit, sehingga bahagian tepinya keemasan; kelapa parut mudah perang jika ketuhar terlalu panas. Biarkan biskut mengeras di atas dulang beberapa minit sebelum mengalihkannya ke rak.

Apa yang sedap dimakan bersama biskut kelapa?

Rasa kelapanya serasi dengan kopi atau teh tanpa gula, dan biskut ini juga sedap dicicah dalam coklat cair. Hancurkannya sebagai taburan pada aiskrim atau puding untuk menambah tekstur rangup.

Apakah beza biskut kelapa dengan makaron kelapa?

Biskut kelapa biasanya nipis dan rangup, manakala makaron kelapa lebih padat, kenyal dan sarat dengan kelapa parut. Makaron kelapa mengandungi 5.1 g serat per 100 g, berbanding 3.5 g dalam biskut kelapa.

Bagaimana hendak memilih biskut kelapa yang beraroma kelapa?

Cari biskut yang berbau kelapa panggang dan kelihatan sekata keemasan, bukan berbau tengik atau terlalu gelap. Jika anda mahu rasa kelapa yang lebih ketara, pilih biskut yang senarai bahannya menyebut kelapa parut atau kelapa kering, bukan sekadar perisa kelapa.

Bolehkah biskut kelapa digunakan sebagai pengganti biskut biasa dalam resipi?

Boleh untuk kerak pai atau dasar pencuci mulut tanpa bakar, tetapi biskut kelapa lebih manis dan berlemak daripada biskut biasa. Kurangkan gula atau mentega tambahan dalam resipi, dan kisar biskut sehingga menjadi serbuk halus sebelum digaul.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24070 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat