Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut gula kelapa

Kalori & fakta pemakanan

komersial

467
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.2 g
Karbo69 g
Lemak18 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 467 kcal —
  • Protein 5.2 g 10%
  • Karbohidrat 69 g 25%
  • Lemak 18 g 23%
  • Lemak tepu 9 g 45%
  • Serat 2.8 g 10%
  • Gula 34 g —
  • Natrium 229 mg 10%
  • Kolesterol 1.1 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 11 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.34 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niasin (B3) 3.1 mg 20%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 99 µg 25%
  • Vitamin B12 0.01 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 20.2 mg 2%
  • Zat besi 2.5 mg 14%
  • Magnesium 24.9 mg 6%
  • Fosforus 76.5 mg 6%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Zink 0.51 mg 5%
  • Kuprum 0.16 mg 17%
  • Mangan 0.42 mg 18%
  • Selenium 3.3 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4675.2 g69 g18 g
50 g50 g2332.6 g34 g8.9 g
150 g150 g7007.8 g103 g27 g
200 g200 g93410 g137 g36 g
250 g250 g116713 g171 g45 g

Soalan tentang Biskut gula kelapa

Berapa kalori dalam 100 g Biskut gula kelapa?

100 g Biskut gula kelapa mengandungi 467 kcal, dengan 5.2 g protein, 69 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut gula kelapa?

50 g Biskut gula kelapa mengandungi 233 kcal, dengan 2.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut gula kelapa?

150 g Biskut gula kelapa mengandungi 700 kcal, dengan 7.8 g protein, 103 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskut gula kelapa?

200 g Biskut gula kelapa mengandungi 934 kcal, dengan 10 g protein, 137 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskut gula kelapa?

250 g Biskut gula kelapa mengandungi 1167 kcal, dengan 13 g protein, 171 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7861 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat