Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serpihan barli
Kalori & fakta pemakanan
direbus
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo11 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.4 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.9 g | 11 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.9 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.8 g | 21 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4.8 g | 27 g | 0.9 g |
Makanan serupa
- Emping oatdirebus66 kcal / 100 g
- Emping gandumdirebus56 kcal / 100 g
- Bijirin barlidirebus88 kcal / 100 g
- Barli bijirin penuh gelekdikukus351 kcal / 100 g
- Barli dikupasdirebus tanpa garam82 kcal / 100 g
- Serpih oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
- Biji oatdirebus66 kcal / 100 g
- Bijirin oat penuhdirebus181 kcal / 100 g
- Tepung barli kasarrebus51 kcal / 100 g
- Oat kisar kasardirebus62 kcal / 100 g
Soalan tentang Serpihan barli
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan barli?
100 g Serpihan barli mengandungi 56 kcal, dengan 1.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan barli?
50 g Serpihan barli mengandungi 28 kcal, dengan 1 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan barli?
150 g Serpihan barli mengandungi 84 kcal, dengan 2.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan barli?
200 g Serpihan barli mengandungi 112 kcal, dengan 3.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan barli?
250 g Serpihan barli mengandungi 140 kcal, dengan 4.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C143032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat