Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin barli
Kalori & fakta pemakanan
direbus
88
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo17 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 88 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.4 g | 17 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.5 g | 26 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.7 g | 35 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.9 g | 43 g | 1 g |
Makanan serupa
- Biji gandum kisar kasardirebus98 kcal / 100 g
- Tepung barli kasarrebus51 kcal / 100 g
- Barli mutiaramentah352 kcal / 100 g
- Biji oatdirebus66 kcal / 100 g
- Barli mutiara dimasakcooked141 kcal / 100 g
- Beras sobadimasak69 kcal / 100 g
- Serpihan barlidirebus56 kcal / 100 g
- Gandum kisar kasarkasar, direbus50 kcal / 100 g
- Beras kisar kasardirebus55 kcal / 100 g
- Soba kisar kasardirebus43 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin barli
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin barli?
100 g Bijirin barli mengandungi 88 kcal, dengan 2.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin barli?
50 g Bijirin barli mengandungi 44 kcal, dengan 1.2 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin barli?
150 g Bijirin barli mengandungi 132 kcal, dengan 3.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin barli?
200 g Bijirin barli mengandungi 176 kcal, dengan 4.7 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin barli?
250 g Bijirin barli mengandungi 220 kcal, dengan 5.9 g protein, 43 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C147032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
