Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Barli dikupas
Kalori & fakta pemakanan
direbus tanpa garam
82
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.1 g
Karbo15 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2.1 g | 15 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.1 g | 7.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3.2 g | 23 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4.2 g | 30 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5.3 g | 38 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Barli kupasdirebus, tanpa minyak, bergaram136 kcal / 100 g
- Barli mutiaramentah352 kcal / 100 g
- Bijirin barlidirebus88 kcal / 100 g
- Serpihan barlidirebus56 kcal / 100 g
- Bijirin oat penuhdirebus181 kcal / 100 g
- Bulgur bijirin penuhdirebus tanpa garam113 kcal / 100 g
- Tepung barli kasarrebus51 kcal / 100 g
- Biji oatdirebus66 kcal / 100 g
Soalan tentang Barli dikupas
Berapa kalori dalam 100 g Barli dikupas?
100 g Barli dikupas mengandungi 82 kcal, dengan 2.1 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Barli dikupas?
50 g Barli dikupas mengandungi 41 kcal, dengan 1.1 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Barli dikupas?
150 g Barli dikupas mengandungi 123 kcal, dengan 3.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Barli dikupas?
200 g Barli dikupas mengandungi 164 kcal, dengan 4.2 g protein, 30 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Barli dikupas?
250 g Barli dikupas mengandungi 205 kcal, dengan 5.3 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: slv 5935 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
