Ketahui apa yang ada di pinggan anda
barli kupas
Kalori & fakta pemakanan
direbus, tanpa minyak, bergaram
136
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo22 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 1.3 g 2%
- Serat 6 g 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5.5 g | 22 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.7 g | 11 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 8.2 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 11 g | 45 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 14 g | 56 g | 3.3 g |
Makanan serupa
- Barli mutiaramentah352 kcal / 100 g
- Barli dikupasdirebus tanpa garam82 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Bijirin barlidirebus88 kcal / 100 g
- Serpihan barlidirebus56 kcal / 100 g
- Tepung barli kasarrebus51 kcal / 100 g
- Beras parboileddimasak, tanpa minyak, tanpa garam102 kcal / 100 g
- Bulgur gandumdirebus, tanpa minyak, tanpa garam80 kcal / 100 g
Soalan tentang barli kupas
Berapa kalori dalam 100 g barli kupas?
100 g barli kupas mengandungi 136 kcal, dengan 5.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g barli kupas?
50 g barli kupas mengandungi 68 kcal, dengan 2.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g barli kupas?
150 g barli kupas mengandungi 204 kcal, dengan 8.2 g protein, 34 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g barli kupas?
200 g barli kupas mengandungi 272 kcal, dengan 11 g protein, 45 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g barli kupas?
250 g barli kupas mengandungi 340 kcal, dengan 14 g protein, 56 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0791A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
