Ketahui apa yang ada di pinggan anda

barli dikupas

Kalori & fakta pemakanan

direbus, tanpa minyak, tanpa garam

136

kalorikcal setiap 100 g

Protein5.5 g

Karbo23 g

Lemak1.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	136	5.5 g	23 g	1.3 g
50 g	50 g	68	2.8 g	11 g	0.7 g
150 g	150 g	204	8.3 g	34 g	2 g
200 g	200 g	272	11 g	45 g	2.7 g
250 g	250 g	340	14 g	56 g	3.3 g

Berapa kalori dalam 100 g barli dikupas?

100 g barli dikupas mengandungi 136 kcal, dengan 5.5 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g barli dikupas?

50 g barli dikupas mengandungi 68 kcal, dengan 2.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g barli dikupas?

150 g barli dikupas mengandungi 204 kcal, dengan 8.3 g protein, 34 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g barli dikupas?

200 g barli dikupas mengandungi 272 kcal, dengan 11 g protein, 45 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g barli dikupas?

250 g barli dikupas mengandungi 340 kcal, dengan 14 g protein, 56 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Sumber: tbca BRC0790A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat