Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Barli dikupas
Kalori & fakta pemakanan
dikukus, bijirin penuh, direbus dengan garam
80
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo14 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 80 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 7.6 g 27%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.8 g | 14 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.9 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2.7 g | 20 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3.6 g | 27 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4.5 g | 34 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Barli dikupas
Berapa kalori dalam 100 g Barli dikupas?
100 g Barli dikupas mengandungi 80 kcal, dengan 1.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Barli dikupas?
50 g Barli dikupas mengandungi 40 kcal, dengan 0.9 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Barli dikupas?
150 g Barli dikupas mengandungi 120 kcal, dengan 2.7 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Barli dikupas?
200 g Barli dikupas mengandungi 160 kcal, dengan 3.6 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Barli dikupas?
250 g Barli dikupas mengandungi 200 kcal, dengan 4.5 g protein, 34 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: slv 833 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
