Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Semolina jagung
Kalori & fakta pemakanan
direbus
123
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo23 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 123 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 23 g 9%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3.2 g | 23 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.6 g | 12 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4.8 g | 35 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6.5 g | 47 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 8.1 g | 59 g | 2.6 g |
Makanan serupa
- Polenta daripada semolina jagungdirebus, dengan garam68 kcal / 100 g
- Polenta atau semolina jagungdimasak terlebih dahulu, mentah350 kcal / 100 g
- Bubur jagungdirebus52 kcal / 100 g
- Semolina gandum durumdirebus159 kcal / 100 g
- Semolina gandum lembutdirebus39 kcal / 100 g
- Polentadimasak73 kcal / 100 g
- Bubur jagung kuningdimasak59 kcal / 100 g
- Grits jagung kuningbiasa, cepat, diperkaya, dimasak dengan air, dengan garam65 kcal / 100 g
- Jagung rebusdengan lemak dan garam101 kcal / 100 g
- Tepung jagung polentadimasak108 kcal / 100 g
Soalan tentang Semolina jagung
Berapa kalori dalam 100 g Semolina jagung?
100 g Semolina jagung mengandungi 123 kcal, dengan 3.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semolina jagung?
50 g Semolina jagung mengandungi 62 kcal, dengan 1.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semolina jagung?
150 g Semolina jagung mengandungi 185 kcal, dengan 4.8 g protein, 35 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semolina jagung?
200 g Semolina jagung mengandungi 246 kcal, dengan 6.5 g protein, 47 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semolina jagung?
250 g Semolina jagung mengandungi 308 kcal, dengan 8.1 g protein, 59 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C346032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat