Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung jagung polenta
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
108
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo22 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 108 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2.7 g | 22 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.4 g | 11 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 4.1 g | 34 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 5.4 g | 45 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 6.8 g | 56 g | 1.3 g |
Makanan serupa
- Polenta atau semolina jagungdimasak terlebih dahulu, mentah350 kcal / 100 g
- Polentadihidrasi, mentah68 kcal / 100 g
- Tepung jagung kuningditapis atau polenta354 kcal / 100 g
- Tepung jagung364 kcal / 100 g
- Bubur tepung jagungdengan tepung jagung138 kcal / 100 g
- Semolina jagung kuningbiji benih penuh362 kcal / 100 g
- Semolina jagungdirebus123 kcal / 100 g
Soalan tentang Tepung jagung polenta
Berapa kalori dalam 100 g Tepung jagung polenta?
100 g Tepung jagung polenta mengandungi 108 kcal, dengan 2.7 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung jagung polenta?
50 g Tepung jagung polenta mengandungi 54 kcal, dengan 1.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung jagung polenta?
150 g Tepung jagung polenta mengandungi 162 kcal, dengan 4.1 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung jagung polenta?
200 g Tepung jagung polenta mengandungi 216 kcal, dengan 5.4 g protein, 45 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung jagung polenta?
250 g Tepung jagung polenta mengandungi 270 kcal, dengan 6.8 g protein, 56 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: ausnut F003227 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
