Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung jagung kuning
Kalori & fakta pemakanan
ditapis atau polenta
354
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo72 g
Lemak3.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 354 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 4.7 g 17%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6 g | 72 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3 g | 36 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9 g | 107 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 143 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 179 g | 8.5 g |
Makanan serupa
- Tepung jagung kuning bijirin penuh361 kcal / 100 g
- Tepung jagung kuning dinyahgerma tidak diperkaya375 kcal / 100 g
- Tepung jagung kuningnavajo384 kcal / 100 g
- Tepung jagung364 kcal / 100 g
- Tepung jagung polentabelum dimasak340 kcal / 100 g
- Semolina jagung kuningdinyahgerma370 kcal / 100 g
- Polenta atau semolina jagungdimasak terlebih dahulu, mentah350 kcal / 100 g
- Kanji jagungdaripada kanji jagung348 kcal / 100 g
- Grits jagung kuningbiasa dan cepat, tidak diperkaya, kering371 kcal / 100 g
- Semolina jagung330 kcal / 100 g
Soalan tentang Tepung jagung kuning
Berapa kalori dalam 100 g Tepung jagung kuning?
100 g Tepung jagung kuning mengandungi 354 kcal, dengan 6 g protein, 72 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung jagung kuning?
50 g Tepung jagung kuning mengandungi 177 kcal, dengan 3 g protein, 36 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung jagung kuning?
150 g Tepung jagung kuning mengandungi 531 kcal, dengan 9 g protein, 107 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung jagung kuning?
200 g Tepung jagung kuning mengandungi 708 kcal, dengan 12 g protein, 143 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung jagung kuning?
250 g Tepung jagung kuning mengandungi 885 kcal, dengan 15 g protein, 179 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Sumber: slv 1933 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
