Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung jagung polenta
Kalori & fakta pemakanan
belum dimasak
340
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.5 g
Karbo70 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 340 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 8.5 g | 70 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4.3 g | 35 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 13 g | 105 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 17 g | 140 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 21 g | 175 g | 4.3 g |
Makanan serupa
- Polenta atau semolina jagungdimasak terlebih dahulu, mentah350 kcal / 100 g
- Tepung jagung kuningditapis atau polenta354 kcal / 100 g
- Polentadihidrasi, mentah68 kcal / 100 g
- Tepung jagung364 kcal / 100 g
- Semolina jagung kuningbiji benih penuh362 kcal / 100 g
- Bubur tepung jagungdengan tepung jagung138 kcal / 100 g
- Grits jagung kuningbiasa dan cepat, tidak diperkaya, kering371 kcal / 100 g
Soalan tentang Tepung jagung polenta
Berapa kalori dalam 100 g Tepung jagung polenta?
100 g Tepung jagung polenta mengandungi 340 kcal, dengan 8.5 g protein, 70 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung jagung polenta?
50 g Tepung jagung polenta mengandungi 170 kcal, dengan 4.3 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung jagung polenta?
150 g Tepung jagung polenta mengandungi 510 kcal, dengan 13 g protein, 105 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung jagung polenta?
200 g Tepung jagung polenta mengandungi 680 kcal, dengan 17 g protein, 140 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung jagung polenta?
250 g Tepung jagung polenta mengandungi 850 kcal, dengan 21 g protein, 175 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: ausnut F003230 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
