Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Semolina jagung
Kalori & fakta pemakanan
330
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.7 g
Karbo63 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 330 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 9.4 g 34%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 8.7 g | 63 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4.3 g | 31 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 13 g | 94 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 17 g | 126 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 22 g | 157 g | 7.1 g |
Makanan serupa
- Semolina jagung kuningdinyahgerma370 kcal / 100 g
- Polenta atau semolina jagungdimasak terlebih dahulu, mentah350 kcal / 100 g
- Bubur jagung330 kcal / 100 g
- Tepung jagung364 kcal / 100 g
- Semolina rai323 kcal / 100 g
- Semolina spelt342 kcal / 100 g
- Bubur tepung jagungdengan tepung jagung138 kcal / 100 g
- Tepung jagung kuningditapis atau polenta354 kcal / 100 g
- Sup semolina19 kcal / 100 g
Soalan tentang Semolina jagung
Berapa kalori dalam 100 g Semolina jagung?
100 g Semolina jagung mengandungi 330 kcal, dengan 8.7 g protein, 63 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semolina jagung?
50 g Semolina jagung mengandungi 165 kcal, dengan 4.3 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semolina jagung?
150 g Semolina jagung mengandungi 495 kcal, dengan 13 g protein, 94 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semolina jagung?
200 g Semolina jagung mengandungi 660 kcal, dengan 17 g protein, 126 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semolina jagung?
250 g Semolina jagung mengandungi 825 kcal, dengan 22 g protein, 157 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C346000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
