Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kuskus semolina

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, tanpa minyak, tanpa garam

107

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.8 g

Karbo22 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	107	3.8 g	22 g	0.2 g
50 g	50 g	54	1.9 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	161	5.7 g	33 g	0.2 g
200 g	200 g	214	7.6 g	44 g	0.3 g
250 g	250 g	268	9.5 g	55 g	0.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Kuskus semolina?

100 g Kuskus semolina mengandungi 107 kcal, dengan 3.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kuskus semolina?

50 g Kuskus semolina mengandungi 54 kcal, dengan 1.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kuskus semolina?

150 g Kuskus semolina mengandungi 161 kcal, dengan 5.7 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kuskus semolina?

200 g Kuskus semolina mengandungi 214 kcal, dengan 7.6 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kuskus semolina?

250 g Kuskus semolina mengandungi 268 kcal, dengan 9.5 g protein, 55 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Sumber: tbca BRC0698A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat