Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung jagung untuk couscous
Kalori & fakta pemakanan
dimasak tanpa dikukus, tanpa garam
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo23 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 0.7 g 1%
- Serat 2.1 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2.2 g | 23 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.1 g | 11 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 3.2 g | 34 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 4.3 g | 45 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 5.4 g | 57 g | 1.7 g |
Makanan serupa
- Kuskus jagungdimasak, dengan susu penuh krim128 kcal / 100 g
- Kuskus semolinadimasak, tanpa minyak, tanpa garam107 kcal / 100 g
- Biji kuskusseparuh bijirin penuh, dimasak, tanpa garam tambahan170 kcal / 100 g
- Tepung jagung kuningdibuang lembaga, tidak diperkaya375 kcal / 100 g
- Hidangan jagung dan tepung ubi kayuresipi Brazil, tanpa garam137 kcal / 100 g
- Tepung jagungjagung377 kcal / 100 g
- Campuran bubur jagungjagung, campuran kering378 kcal / 100 g
- Serbuk krim jagungmentah371 kcal / 100 g
- Polenta atau semolina jagungdimasak terlebih dahulu, mentah350 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
Soalan tentang Tepung jagung untuk couscous
Berapa kalori dalam 100 g Tepung jagung untuk couscous?
100 g Tepung jagung untuk couscous mengandungi 109 kcal, dengan 2.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung jagung untuk couscous?
50 g Tepung jagung untuk couscous mengandungi 55 kcal, dengan 1.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung jagung untuk couscous?
150 g Tepung jagung untuk couscous mengandungi 164 kcal, dengan 3.2 g protein, 34 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung jagung untuk couscous?
200 g Tepung jagung untuk couscous mengandungi 218 kcal, dengan 4.3 g protein, 45 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung jagung untuk couscous?
250 g Tepung jagung untuk couscous mengandungi 273 kcal, dengan 5.4 g protein, 57 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0409A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
