Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Semolina gandum

Kalori & fakta pemakanan

mentah

340

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo70 g

Lemak1.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	340	11 g	70 g	1.2 g
50 g	50 g	170	5.4 g	35 g	0.6 g
150 g	150 g	510	16 g	105 g	1.8 g
200 g	200 g	680	21 g	140 g	2.4 g
250 g	250 g	850	27 g	175 g	3 g

Berapa kalori dalam 100 g Semolina gandum?

100 g Semolina gandum mengandungi 340 kcal, dengan 11 g protein, 70 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Semolina gandum?

50 g Semolina gandum mengandungi 170 kcal, dengan 5.4 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Semolina gandum?

150 g Semolina gandum mengandungi 510 kcal, dengan 16 g protein, 105 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Semolina gandum?

200 g Semolina gandum mengandungi 680 kcal, dengan 21 g protein, 140 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Semolina gandum?

250 g Semolina gandum mengandungi 850 kcal, dengan 27 g protein, 175 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Sumber: tbca BRC1231A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat