Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tepung gandum durum

Kalori & fakta pemakanan

semolina

346

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo77 g

Lemak0.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	346	12 g	77 g	0.5 g
50 g	50 g	173	5.8 g	39 g	0.3 g
150 g	150 g	519	17 g	115 g	0.8 g
200 g	200 g	692	23 g	154 g	1 g
250 g	250 g	865	29 g	192 g	1.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Tepung gandum durum?

100 g Tepung gandum durum mengandungi 346 kcal, dengan 12 g protein, 77 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tepung gandum durum?

50 g Tepung gandum durum mengandungi 173 kcal, dengan 5.8 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tepung gandum durum?

150 g Tepung gandum durum mengandungi 519 kcal, dengan 17 g protein, 115 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tepung gandum durum?

200 g Tepung gandum durum mengandungi 692 kcal, dengan 23 g protein, 154 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tepung gandum durum?

250 g Tepung gandum durum mengandungi 865 kcal, dengan 29 g protein, 192 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 000310 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat