Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pasta gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

direbus, telur hancur, dengan bakon, dengan garam

159

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.7 g

Karbo17 g

Lemak6.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	159	7.7 g	17 g	6.4 g
50 g	50 g	80	3.8 g	8.3 g	3.2 g
150 g	150 g	239	12 g	25 g	9.6 g
200 g	200 g	318	15 g	33 g	13 g
250 g	250 g	398	19 g	42 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum penuh?

100 g Pasta gandum penuh mengandungi 159 kcal, dengan 7.7 g protein, 17 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum penuh?

50 g Pasta gandum penuh mengandungi 80 kcal, dengan 3.8 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum penuh?

150 g Pasta gandum penuh mengandungi 239 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum penuh?

200 g Pasta gandum penuh mengandungi 318 kcal, dengan 15 g protein, 33 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum penuh?

250 g Pasta gandum penuh mengandungi 398 kcal, dengan 19 g protein, 42 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: tbca BRC0906A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat