Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta telur bijirin penuh
Kalori & fakta pemakanan
direbus, dibakar
142
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.9 g
Karbo25 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 142 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 5.1 g 18%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 5.9 g | 25 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.9 g | 12 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 8.8 g | 37 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 12 g | 49 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 15 g | 61 g | 2.8 g |
Makanan serupa
- Pasta telur bijirin penuh dengan sayur campur yang direnehsegar95 kcal / 100 g
- Pasta telur bijirin penuh dengan bayam dan tomato dalam tinsegar, dibakar hingga keemasan89 kcal / 100 g
- Pasta bijirin penuh51% gandum penuh, selebihnya semolina diperkaya, kering361 kcal / 100 g
- Pasta telurmentah373 kcal / 100 g
- Mi penuh bijirindimasak123 kcal / 100 g
- Mi gandum penuh339 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta telur bijirin penuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta telur bijirin penuh?
100 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 142 kcal, dengan 5.9 g protein, 25 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta telur bijirin penuh?
50 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 71 kcal, dengan 2.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta telur bijirin penuh?
150 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 213 kcal, dengan 8.8 g protein, 37 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta telur bijirin penuh?
200 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 284 kcal, dengan 12 g protein, 49 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta telur bijirin penuh?
250 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 355 kcal, dengan 15 g protein, 61 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) E530062 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
