Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta telur bijirin penuh
Kalori & fakta pemakanan
direbus, digoreng tanpa lemak dalam kuali
127
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.3 g
Karbo22 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 127 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 4.6 g 16%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5.3 g | 22 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.6 g | 11 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7.9 g | 33 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 44 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 55 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Pasta telur bijirin penuh dengan sayur campur yang direnehsegar95 kcal / 100 g
- Pasta telur bijirin penuh dengan bayam dan tomato dalam tinsegar, dibakar hingga keemasan89 kcal / 100 g
- Pasta bijirin penuhtanpa telur, direbus, digoreng tanpa lemak, dalam kuali132 kcal / 100 g
- Pasta telurdirebus130 kcal / 100 g
- Mi penuh bijirindimasak123 kcal / 100 g
- Biji gandum penuhdirebus, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)226 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Mi gandum dan telurdirebus, ditoskan166 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta telur bijirin penuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta telur bijirin penuh?
100 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 127 kcal, dengan 5.3 g protein, 22 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta telur bijirin penuh?
50 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 64 kcal, dengan 2.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta telur bijirin penuh?
150 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 191 kcal, dengan 7.9 g protein, 33 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta telur bijirin penuh?
200 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 254 kcal, dengan 11 g protein, 44 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta telur bijirin penuh?
250 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 318 kcal, dengan 13 g protein, 55 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) E530082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
