Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta telur bijirin penuh
Kalori & fakta pemakanan
mentah
353
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo62 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 353 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 12 g 44%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 14 g | 62 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7.1 g | 31 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 21 g | 93 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 28 g | 124 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 35 g | 155 g | 6.7 g |
Makanan serupa
- Pasta telur bijirin penuh dengan sayur campur yang direnehsegar95 kcal / 100 g
- Pasta gandum penuh spelt dengan telurmentah353 kcal / 100 g
- Pasta bijirin penuh51% gandum penuh, selebihnya semolina diperkaya, kering361 kcal / 100 g
- Mi penuh bijirinbelum dimasak336 kcal / 100 g
- Mi telurdikeringkan, mentah338 kcal / 100 g
- Gandum penuhdimasak terlebih dahulu, mentah359 kcal / 100 g
- Tepung gandum penuh369 kcal / 100 g
- Doh gandum penuhmentah, buatan sendiri421 kcal / 100 g
- Gandum durum penuhmentah342 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta telur bijirin penuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta telur bijirin penuh?
100 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 353 kcal, dengan 14 g protein, 62 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta telur bijirin penuh?
50 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 177 kcal, dengan 7.1 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta telur bijirin penuh?
150 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 530 kcal, dengan 21 g protein, 93 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta telur bijirin penuh?
200 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 706 kcal, dengan 28 g protein, 124 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta telur bijirin penuh?
250 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 883 kcal, dengan 35 g protein, 155 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) E530000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
