Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Mi penuh bijirin

Kalori & fakta pemakanan

belum dimasak

336

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo61 g

Lemak2.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	336	13 g	61 g	2.4 g
50 g	50 g	168	6.3 g	31 g	1.2 g
150 g	150 g	504	19 g	92 g	3.6 g
200 g	200 g	672	25 g	122 g	4.8 g
250 g	250 g	840	32 g	153 g	6 g

Berapa kalori dalam 100 g Mi penuh bijirin?

100 g Mi penuh bijirin mengandungi 336 kcal, dengan 13 g protein, 61 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Mi penuh bijirin?

50 g Mi penuh bijirin mengandungi 168 kcal, dengan 6.3 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Mi penuh bijirin?

150 g Mi penuh bijirin mengandungi 504 kcal, dengan 19 g protein, 92 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Mi penuh bijirin?

200 g Mi penuh bijirin mengandungi 672 kcal, dengan 25 g protein, 122 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Mi penuh bijirin?

250 g Mi penuh bijirin mengandungi 840 kcal, dengan 32 g protein, 153 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Sumber: mvt 05.523 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat