Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pasta gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

direbus, telur hancur, dengan bakon, tanpa garam

163

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.8 g

Karbo17 g

Lemak6.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	163	7.8 g	17 g	6.7 g
50 g	50 g	82	3.9 g	8.3 g	3.3 g
150 g	150 g	245	12 g	25 g	10 g
200 g	200 g	326	16 g	33 g	13 g
250 g	250 g	408	20 g	42 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum penuh?

100 g Pasta gandum penuh mengandungi 163 kcal, dengan 7.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum penuh?

50 g Pasta gandum penuh mengandungi 82 kcal, dengan 3.9 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum penuh?

150 g Pasta gandum penuh mengandungi 245 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum penuh?

200 g Pasta gandum penuh mengandungi 326 kcal, dengan 16 g protein, 33 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum penuh?

250 g Pasta gandum penuh mengandungi 408 kcal, dengan 20 g protein, 42 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: tbca BRC0908A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat